Pecora, fettina (coscia, magra), surgelata, cotta in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia168 kcal
- Proteine31,1 g
- Carboidrati0 g
- Grassi4,9 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 74%
- Carboidrati 0%
- Grassi 26%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 703 kJ / 168 kcal | 8% |
| Grassi | 4,9 g | 7% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,3 g | 12% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 31,1 g | 62% |
| Sale | 0,2 g | 3% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pecora, fettina (coscia, magra), cotta in padella senza grassi168 kcal
- Maiale, carne per arrosto (spalla senza grasso e cotenna), arrostita al forno senza grassi169 kcal
- Maiale, spalla sottile (senza grasso e cotenna), arrostita al forno senza grassi169 kcal
- Maiale, scamone/speck, brasato senza grassi167 kcal
- Maiale, stinco posteriore, salato cotto167 kcal
- Agnello, spalla, brasata senza grassi169 kcal
- Pecora, stinco anteriore, magro, bollito169 kcal
- Pecora, stinco posteriore, magro, bollito169 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de