Pane croccante integrale di segale con semi di lino e germe di grano
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia338 kcal
- Proteine11,5 g
- Carboidrati54 g
- Grassi4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 15%
- Carboidrati 72%
- Grassi 12%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1414 kJ / 338 kcal | 17% |
| Grassi | 4 g | 6% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Carboidrati | 54 g | 21% |
| di cui zuccheri | 1,9 g | 2% |
| Fibre | 20,1 g | |
| Proteine | 11,5 g | 23% |
| Sale | 1,3 g | 22% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pane croccante integrale di segale con semi oleosi338 kcal
- Pane croccante integrale ai multicereali339 kcal
- Pane croccante di segale334 kcal
- Pane a cassetta ai multicereali con semi oleosi, tostato343 kcal
- Pane croccante integrale di segale con malto d'orzo332 kcal
- Pane croccante integrale di segale con crusca e semi oleosi332 kcal
- Pane croccante integrale di segale con spelta331 kcal
- Pane croccante integrale di segale con latticello330 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de