Merluzzo dell'Alaska, sott'olio, semiconserva, sgocciolato
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia274 kcal
- Proteine9,9 g
- Carboidrati0 g
- Grassi26 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 14%
- Carboidrati 0%
- Grassi 86%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1146 kJ / 274 kcal | 14% |
| Grassi | 26 g | 37% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,9 g | 10% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 9,9 g | 20% |
| Sale | 5,2 g | 87% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Aringa matjes leggermente salata272 kcal
- Anguilla stufata271 kcal
- Merluzzo carbonaro in pastella, surgelato, cotto in padella senza grassi277 kcal
- Gamberetti impanati, surgelati277 kcal
- Anguilla brasata senza grassi284 kcal
- Anelli di seppia impanati, surgelati, al forno284 kcal
- Schillerlocken (spinarolo, pancia, affumicata a caldo)286 kcal
- Anguilla cruda288 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de