Mais bollito

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Energia88 kcal
Proteine2,3 g
Carboidrati16,6 g
Grassi1 g

Da dove vengono le calorie

Proteine 11%
Carboidrati 79%
Grassi 10%

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Valore nutrizionale	per 100 g	AR*
Energia	368 kJ / 88 kcal	4%
Grassi	1 g	1%
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	1%
Carboidrati	16,6 g	6%
di cui zuccheri	0,4 g	0%
Fibre	2 g
Proteine	2,3 g	5%
Sale	< 0,1 g	0%

*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de