Mais bollito, al forno
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia99 kcal
- Proteine2,6 g
- Carboidrati18,6 g
- Grassi1,1 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 11%
- Carboidrati 79%
- Grassi 10%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 414 kJ / 99 kcal | 5% |
| Grassi | 1,1 g | 2% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 1% |
| Carboidrati | 18,6 g | 7% |
| di cui zuccheri | 0,4 g | 0% |
| Fibre | 2,2 g | |
| Proteine | 2,6 g | 5% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Granella di frumento, bollita98 kcal
- Riso parboiled, brillato, brasato senza grassi101 kcal
- Quinoa bianca, bollita104 kcal
- Quinoa tricolore, bollita104 kcal
- Granella di spelta verde, bollita92 kcal
- Noodles di riso bolliti91 kcal
- Riso brillato, al vapore108 kcal
- Granella di grano saraceno, bollita89 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de