Involtino di cavolo stufato, ripieno vegetariano di miglio, pomodori e formaggio di pecora
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia69 kcal
- Proteine3 g
- Carboidrati7,4 g
- Grassi2,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 45%
- Grassi 37%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 289 kJ / 69 kcal | 3% |
| Grassi | 2,7 g | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,3 g | 7% |
| Carboidrati | 7,4 g | 3% |
| di cui zuccheri | 2,3 g | 3% |
| Fibre | 1,4 g | |
| Proteine | 3 g | 6% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de