Insalata di barbabietola rossa (cruda) con condimento allo yogurt
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia60 kcal
- Proteine2 g
- Carboidrati7,7 g
- Grassi1,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 15%
- Carboidrati 57%
- Grassi 29%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 251 kJ / 60 kcal | 3% |
| Grassi | 1,7 g | 2% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Carboidrati | 7,7 g | 3% |
| di cui zuccheri | 7,4 g | 8% |
| Fibre | 2,1 g | |
| Proteine | 2 g | 4% |
| Sale | 0,2 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Insalata di indivia riccia con dressing alla panna acida60 kcal
- Insalata di carote (crude) con condimento allo yogurt60 kcal
- Zuppa fredda di uva spina, addensata con amido60 kcal
- Carote e porri stufati60 kcal
- Barbabietola rossa agrodolce, stufata60 kcal
- Insalata di sedano rapa (crudo) con dressing alla panna acida59 kcal
- Brodo di carne con gnocchetti di midollo59 kcal
- Zuppa alla regina61 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de