Gallinacci cotti in padella senza grassi

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Da dove vengono le calorie

  • Proteine 77%
  • Carboidrati 11%
  • Grassi 12%

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Valore nutrizionaleper 100 gAR*
Energia180 kJ / 43 kcal2%
Grassi0,4 g1%
di cui acidi grassi saturi0,1 g0%
Carboidrati0,9 g0%
di cui zuccheri0,3 g0%
Fibre5,4 g
Proteine6,4 g13%
Sale< 0,1 g0%

*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de