Costine di maiale bollite
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia372 kcal
- Proteine28,5 g
- Carboidrati0,8 g
- Grassi28,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 31%
- Carboidrati 1%
- Grassi 68%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1556 kJ / 372 kcal | 19% |
| Grassi | 28,3 g | 40% |
| di cui acidi grassi saturi | 10,1 g | 51% |
| Carboidrati | 0,8 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0,8 g | 1% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 28,5 g | 57% |
| Sale | 2 g | 33% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de