Chayote cotto in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia58 kcal
- Proteine1,3 g
- Carboidrati9,9 g
- Grassi0,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 11%
- Carboidrati 85%
- Grassi 3%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 243 kJ / 58 kcal | 3% |
| Grassi | 0,2 g | 0% |
| di cui acidi grassi saturi | < 0,1 g | 0% |
| Carboidrati | 9,9 g | 4% |
| di cui zuccheri | 8,7 g | 10% |
| Fibre | 5,8 g | |
| Proteine | 1,3 g | 3% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Cavolo a punta cotto in padella senza grassi58 kcal
- Barbabietola rossa bollita58 kcal
- Pastinaca stufata58 kcal
- Scorzonera surgelata, bollita58 kcal
- Miscela di verdure alla messicana, bollita58 kcal
- Cavolo riccio surgelato59 kcal
- Cavolo cappuccio bianco brasato senza grassi57 kcal
- Asparagi surgelati, cotti in padella senza grassi59 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de