Cavolfiore surgelato, al forno
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia46 kcal
- Proteine1,8 g
- Carboidrati7,9 g
- Grassi0,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 17%
- Carboidrati 74%
- Grassi 9%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 192 kJ / 46 kcal | 2% |
| Grassi | 0,4 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0% |
| Carboidrati | 7,9 g | 3% |
| di cui zuccheri | 3,2 g | 4% |
| Fibre | 4,5 g | |
| Proteine | 1,8 g | 4% |
| Sale | < 0,1 g | 1% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Ortica cruda46 kcal
- Cavolo riccio stufato46 kcal
- Zucchine grigliate46 kcal
- Carota surgelata, stufata46 kcal
- Broccoli surgelati, al forno45 kcal
- Cavolini di Bruxelles bolliti47 kcal
- Cavolini di Bruxelles surgelati45 kcal
- Cavolini di Bruxelles surgelati, stufati47 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de