Broccoli in pastella (con birra), fritti
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia234 kcal
- Proteine6,8 g
- Carboidrati17,7 g
- Grassi14,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 12%
- Carboidrati 31%
- Grassi 57%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 979 kJ / 234 kcal | 12% |
| Grassi | 14,2 g | 20% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,5 g | 7% |
| Carboidrati | 17,7 g | 7% |
| di cui zuccheri | 1,1 g | 1% |
| Fibre | 3,3 g | |
| Proteine | 6,8 g | 14% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de