Bückling (hareng) à l'huile, en conserve, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie238 kcal
- Protéines19,1 g
- Glucides0 g
- Lipides17,9 g
Origine des calories
- Protéines 32 %
- Glucides 0 %
- Lipides 68 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 996 kJ / 238 kcal | 12 % |
| Lipides | 17,9 g | 26 % |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 10 % |
| Glucides | 0 g | 0 % |
| dont sucres | 0 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | |
| Protéines | 19,1 g | 38 % |
| Sel | 1,3 g | 22 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Anchois, poêlé sans matière grasse234 kcal
- Sprat, fumé243 kcal
- Sprat à l'huile, en conserve, égoutté244 kcal
- Flétan noir, fumé232 kcal
- Caviar véritable (esturgeon)244 kcal
- Anchois, rôti au four sans matière grasse231 kcal
- Anchois, grillé246 kcal
- Lieu d'Alaska en pâte à frire, surgelé, rôti au four sans matière grasse228 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de