Tofu sedoso
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía46 kcal
- Proteínas4,6 g
- Hidratos de carbono0 g
- Grasas2,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 41 %
- Hidratos de carbono 0 %
- Grasas 59 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 192 kJ / 46 kcal | 2 % |
| Grasas | 2,9 g | 4 % |
| de las cuales saturadas | 0,5 g | 2 % |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0,6 g | |
| Proteínas | 4,6 g | 9 % |
| Sal | < 0,1 g | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Alternativa al yogur de soja sin endulzar44 kcal
- Alternativa al yogur de soja sin endulzar, enriquecida con vitaminas y calcio44 kcal
- Tofu sedoso cocido a fuego suave41 kcal
- Brotes de soja, crudos40 kcal
- Boloñesa de soja, en conserva53 kcal
- Brotes de soja, en conserva, escurridos36 kcal
- Bebida de almendra endulzada, aromatizada, enriquecida con calcio36 kcal
- Bebida de almendra endulzada, aromatizada, enriquecida con vitaminas y calcio35 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de