Panecillo de trigo con semillas oleaginosas
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía300 kcal
- Proteínas9,8 g
- Hidratos de carbono54 g
- Grasas4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 13 %
- Hidratos de carbono 74 %
- Grasas 12 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1255 kJ / 300 kcal | 15 % |
| Grasas | 4 g | 6 % |
| de las cuales saturadas | 1 g | 5 % |
| Hidratos de carbono | 54 g | 21 % |
| de los cuales azúcares | 1,9 g | 2 % |
| Fibra | 4,4 g | |
| Proteínas | 9,8 g | 20 % |
| Sal | 1,4 g | 24 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de