Omelette frito con tomates

Calorías e información nutricional por 100 g

Energía142 kcal
Proteínas6,2 g
Hidratos de carbono2,1 g
Grasas11,8 g

De dónde vienen las calorías

Proteínas 18 %
Hidratos de carbono 6 %
Grasas 76 %

Calorías e información nutricional por 100 g

Nutriente	por 100 g	IR*
Energía	594 kJ / 142 kcal	7 %
Grasas	11,8 g	17 %
de las cuales saturadas	2 g	10 %
Hidratos de carbono	2,1 g	1 %
de los cuales azúcares	2,1 g	2 %
Fibra	0,7 g
Proteínas	6,2 g	12 %
Sal	0,3 g	5 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de