Frambuesa cruda

Calorías e información nutricional por 100 g

Energía43 kcal
Proteínas1 g
Hidratos de carbono5,2 g
Grasas0,3 g

De dónde vienen las calorías

Proteínas 15 %
Hidratos de carbono 76 %
Grasas 10 %

Calorías e información nutricional por 100 g

Nutriente	por 100 g	IR*
Energía	180 kJ / 43 kcal	2 %
Grasas	0,3 g	0 %
de las cuales saturadas	< 0,1 g	0 %
Hidratos de carbono	5,2 g	2 %
de los cuales azúcares	5,2 g	6 %
Fibra	4,7 g
Proteínas	1 g	2 %
Sal	< 0,1 g	0 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de