Compota de mango
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía90 kcal
- Proteínas0,7 g
- Hidratos de carbono20 g
- Grasas0,3 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 3 %
- Hidratos de carbono 93 %
- Grasas 4 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 377 kJ / 90 kcal | 5 % |
| Grasas | 0,3 g | 0 % |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0 % |
| Hidratos de carbono | 20 g | 8 % |
| de los cuales azúcares | 19,3 g | 21 % |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteínas | 0,7 g | 1 % |
| Sal | < 0,1 g | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Pez espada escalfado (sin salsa)90 kcal
- Filete de gallineta nórdica escalfado (sin salsa)90 kcal
- Peras cocidas con salsa de chocolate90 kcal
- Queso quark (nivel magro) con mermelada90 kcal
- Natillas de vainilla/flammeri, preparadas con polvo y leche 1,5 % de grasa, con frutas90 kcal
- Gulasch de Szeged (con carne de cerdo)89 kcal
- Ragú de pavo con tomates y champiñones89 kcal
- Filete de lenguado estofado, en salsa de vino blanco a partir de salsa base clara/blanca89 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de