Zeytin pate
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji155 kcal
- Protein10,9 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ12,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %28
- Karbonhidrat %0
- Yağ %72
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 649 kJ / 155 kcal | %8 |
| Yağ | 12,3 g | %18 |
| doymuş yağ | 4,1 g | %20 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 10,9 g | %22 |
| Tuz | 1,8 g | %30 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kasseler (domuz pirzola), çiğ kürlenmiş, füme, buğulanmış155 kcal
- Fleischkäse, yağı azaltılmış, yağ eklenmeden fırında kızartılmış156 kcal
- Mozaik rulo sosis156 kcal
- Zungenblutwurst, yağı azaltılmış154 kcal
- Schweinekümmelmagen156 kcal
- Kasseler ense (domuz), pişirilmiş kürlenmiş, füme154 kcal
- Av eti galantin, fırında pişmiş156 kcal
- Dana rulo sosis, domuz etli157 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de