Wasabi ezmesi, konserve
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji94 kcal
- Protein5,4 g
- Karbonhidrat10,2 g
- Yağ2,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %26
- Karbonhidrat %49
- Yağ %24
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 393 kJ / 94 kcal | %5 |
| Yağ | 2,2 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 10,2 g | %4 |
| şekerler | 7,2 g | %8 |
| Lif | 4,1 g | |
| Protein | 5,4 g | %11 |
| Tuz | 4,8 g | %80 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Balsamik sirke95 kcal
- Domates ketçap98 kcal
- Körili baharatlı ketçap98 kcal
- Kabartma tozu88 kcal
- Vanilyalı puding, muhallebi, tozdan ve sütten (%3,5 yağ) hazırlanmış, tatlandırılmış101 kcal
- Şarküteri sosu/ızgara sosu, domates bazlı102 kcal
- Domates salçası81 kcal
- Kiraz dolgusu, pasta ve hamur işleri için81 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de