Susamlı krokan
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji488 kcal
- Protein10,7 g
- Karbonhidrat44,7 g
- Yağ25,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %39
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.042 kJ / 488 kcal | %24 |
| Yağ | 25,7 g | %37 |
| doymuş yağ | 3,9 g | %19 |
| Karbonhidrat | 44,7 g | %17 |
| şekerler | 32,9 g | %37 |
| Lif | 5,7 g | |
| Protein | 10,7 g | %21 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tam sütlü çikolata, alkollü dolgulu490 kcal
- Hafif bitter/yarı bitter çikolata, nane kremalı dolgulu486 kcal
- Pralin, nane kremalı dolgulu486 kcal
- Sütlü çikolata, çıtır pirinçli492 kcal
- Çıtır pralin, sütlü çikolatalı, mısır gevrekli ve badem parçacıklı493 kcal
- Sütlü çikolata, badem-karamel dolgulu494 kcal
- Sütlü çikolata bar, karamel, kavrulmuş yer fıstığı ve candy krema dolgulu494 kcal
- Pralin, badem-karamel dolgulu494 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de