Salam
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji374 kcal
- Protein23,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ30,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %25
- Karbonhidrat %0
- Yağ %75
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.565 kJ / 374 kcal | %19 |
| Yağ | 30,9 g | %44 |
| doymuş yağ | 12,3 g | %62 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 23,5 g | %47 |
| Tuz | 2,9 g | %49 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Salam (domuz)374 kcal
- Teewurst, ince/iri, Rügenwalder usulü373 kcal
- Göttinger domuz jambonlu sosis375 kcal
- Kuzu etli Zervelatwurst371 kcal
- Kuzu salamı371 kcal
- Braunschweiger iri Leberwurst367 kcal
- Kaz Zervelatwurst, domuz etli366 kcal
- Schwarzwälder Bauernwürstle365 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de