Ördek eti, derili, marine edilmiş, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji278 kcal
- Protein23,4 g
- Karbonhidrat0,2 g
- Yağ20,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %34
- Karbonhidrat %0
- Yağ %66
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.163 kJ / 278 kcal | %14 |
| Yağ | 20,4 g | %29 |
| doymuş yağ | 6 g | %30 |
| Karbonhidrat | 0,2 g | %0 |
| şekerler | 0,2 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 23,4 g | %47 |
| Tuz | 1,3 g | %21 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindi kanat, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış278 kcal
- Hindi kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış278 kcal
- Piliç kanat, derili, ızgara286 kcal
- Piliç kanat, derili, dondurulmuş, ızgara286 kcal
- Piliç kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış270 kcal
- Piliç kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış270 kcal
- Kanatlı döner eti, ızgara268 kcal
- Ördek eti, derili, ızgara268 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de