Koyun bonfile, dondurulmuş, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji260 kcal
- Protein25,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ17,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %39
- Karbonhidrat %0
- Yağ %61
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.088 kJ / 260 kcal | %13 |
| Yağ | 17,5 g | %25 |
| doymuş yağ | 8 g | %40 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 25,6 g | %51 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır/domuz, köfte, ızgara260 kcal
- Koyun bonfile, ızgara260 kcal
- Erkek koyun bonfile, ızgara260 kcal
- Domuz arka Eisbein/arka incik, haşlanmış259 kcal
- Domuz arka Eisbein/arka incik, dondurulmuş, haşlanmış259 kcal
- Koyun ön incik, orta yağlı, haşlanmış259 kcal
- Koyun ön incik, orta yağlı, dondurulmuş, haşlanmış259 kcal
- Koyun arka incik, orta yağlı, haşlanmış259 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de