Grissini
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji354 kcal
- Protein11,6 g
- Karbonhidrat44 g
- Yağ13 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %52
- Yağ %34
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.481 kJ / 354 kcal | %18 |
| Yağ | 13 g | %19 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 44 g | %17 |
| şekerler | 1,1 g | %1 |
| Lif | 7,1 g | |
| Protein | 11,6 g | %23 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pizza quattro formaggi (peynirli)354 kcal
- Salata sosu, bayır turplu352 kcal
- Milföy cepleri, somon-Schmand dolgulu, fırında pişmiş352 kcal
- Kremalı peynir sosu351 kcal
- Mousseline sosu350 kcal
- Milföy cepleri, yaprak ıspanak ve koyun peyniri dolgulu, fırında pişmiş360 kcal
- Mayalı hamur, tuzlu, sütlü (%3,5 yağ), çiğ348 kcal
- Salata için domuz pastırmalı sirkeli sos361 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de