Ekşi peynir altı suyu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji22 kcal
- Protein0,7 g
- Karbonhidrat4,2 g
- Yağ0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %83
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 92 kJ / 22 kcal | %1 |
| Yağ | 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 4,2 g | %2 |
| şekerler | 4,2 g | %5 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 0,7 g | %1 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tatlı peynir altı suyu25 kcal
- Süt bazlı içecek, < %1 yağ, probiyotik, aromalı, şeker ve tatlandırıcılı, vitaminlerle zenginleştirilmiş28 kcal
- Süt bazlı içecek, < %1 yağ, aromalı, tatlandırıcılı30 kcal
- Peynir altı suyu içeceği, meyve suyu, şeker ve tatlandırıcılı, vitaminlerle zenginleştirilmiş33 kcal
- Süt bazlı içecek, %1,5 yağ, kahveli ve tatlandırıcılı33 kcal
- Yağsız süt, taze, en fazla %0,1 yağ, pastörize34 kcal
- UHT yağsız süt, en fazla %0,5 yağ35 kcal
- Yağsız süt, en fazla %0,1 yağ, laktozsuz, pastörize35 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de