Bratwurst, orta iri kıyımlı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji292 kcal
- Protein15,2 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ25,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %0
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.222 kJ / 292 kcal | %15 |
| Yağ | 25,6 g | %37 |
| doymuş yağ | 6,5 g | %33 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 15,2 g | %30 |
| Tuz | 1,9 g | %32 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Münchner Weißwurst292 kcal
- Domuz jambonlu sosis, Krakauer usulü (çiğ sosis)293 kcal
- Leberkäse, yağ eklenmeden fırında kızartılmış293 kcal
- Frankfurter Leberwurst291 kcal
- Leberpresssack, basit kalite291 kcal
- Bauernleberwurst290 kcal
- Et salatası, salata mayonezli ve salatalıklı290 kcal
- Wiener sosis289 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de