Beşamel sos, vegan, soya içecekli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji79 kcal
- Protein3,3 g
- Karbonhidrat3,4 g
- Yağ5,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %18
- Yağ %64
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 331 kJ / 79 kcal | %4 |
| Yağ | 5,4 g | %8 |
| doymuş yağ | 1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 3,4 g | %1 |
| şekerler | 0,4 g | %0 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 3,3 g | %7 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kültür mantarı sosu, açık/beyaz temel sos bazlı, kremalı ve beyaz şaraplı79 kcal
- Frenk üzümü sosu, sade (meyve suyundan)79 kcal
- Bayır turpu sosu, vegan, soya içecekli79 kcal
- Gaisburger Marsch79 kcal
- Yaban mersini çorbası, nişasta ile koyulaştırılmış79 kcal
- Mısır (tatlı mısır), buğulanmış (yağ ve tuzla)79 kcal
- Patates yemeği, otlu soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)79 kcal
- Beşamelli patates79 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de