Bektaşi üzümü, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji50 kcal
- Protein0,9 g
- Karbonhidrat9,8 g
- Yağ0,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %89
- Yağ %3
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 209 kJ / 50 kcal | %3 |
| Yağ | 0,2 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 9,8 g | %4 |
| şekerler | 7,2 g | %8 |
| Lif | 3 g | |
| Protein | 0,9 g | %2 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kırmızı karışık meyve suyu50 kcal
- Kırmızı karışık meyve suyu, vitaminlerle zenginleştirilmiş (kırmızı multivitamin suyu)50 kcal
- Smoothie, sarı (meyveler)50 kcal
- Orman meyveleri karışımı, vişneli, tatlandırılmamış, çiğ50 kcal
- Satsuma, çiğ50 kcal
- Elma, soyulmuş, buğulanmış51 kcal
- Kayısı suyu49 kcal
- Böğürtlen, çiğ49 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de