Apfelkraut
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji231 kcal
- Protein0,9 g
- Karbonhidrat52,1 g
- Yağ1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %2
- Karbonhidrat %94
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 967 kJ / 231 kcal | %12 |
| Yağ | 1 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,4 g | %2 |
| Karbonhidrat | 52,1 g | %20 |
| şekerler | 49,4 g | %55 |
| Lif | 5,2 g | |
| Protein | 0,9 g | %2 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dondurma, çikolata damarlı231 kcal
- Dondurma (kuruyemiş, çikolata, vanilya), karışık, yumurta likörlü231 kcal
- Meyve jölesi, ekstra230 kcal
- Dondurma (kuruyemiş, çikolata, vanilya), karışık, külahta230 kcal
- Çikolatalı dondurma232 kcal
- Melas229 kcal
- Dondurma (kuruyemiş, vanilya), karışık, külahta229 kcal
- Reçel, ekstra234 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de