Ananas, buğulanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji47 kcal
- Protein0,5 g
- Karbonhidrat9,7 g
- Yağ0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %93
- Yağ %2
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 197 kJ / 47 kcal | %2 |
| Yağ | 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 9,7 g | %4 |
| şekerler | 9,7 g | %11 |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 0,5 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kayısı, buğulanmış47 kcal
- Yaban mersini suyu47 kcal
- Ananas suyu47 kcal
- Karışık meyve suyu48 kcal
- Karışık meyve suyu, vitaminlerle zenginleştirilmiş (multivitamin suyu)48 kcal
- Smoothie, yeşil (meyveler/sebzeler)46 kcal
- Nektarin, çiğ48 kcal
- Şeftali nektarı48 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de