Wafer recheado com creme de cacau e pedaços de avelã torrada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia524 kcal
- Proteína7,6 g
- Hidratos de carbono52,6 g
- Gordura30,6 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 41%
- Gordura 53%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2192 kJ / 524 kcal | 26% |
| Gordura | 30,6 g | 44% |
| dos quais saturados | 11,5 g | 58% |
| Hidratos de carbono | 52,6 g | 20% |
| dos quais açúcares | 42,2 g | 47% |
| Fibra | 3,6 g | |
| Proteína | 7,6 g | 15% |
| Sal | 0,3 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de