Szyja barania, duszona bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna242 kcal
- Białko26,9 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz14,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 45%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 55%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1013 kJ / 242 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 14,9 g | 21% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7 g | 35% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 26,9 g | 54% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sznycel barani (udziec, średnio tłusty) grillowany242 kcal
- Mostek barani, średnio tłusty, duszony bez tłuszczu242 kcal
- Mostek barani, średnio tłusty, mrożony, duszony bez tłuszczu242 kcal
- Goleń przednia barania, średnio tłusta, duszona bez tłuszczu242 kcal
- Goleń przednia barania, średnio tłusta, mrożona, duszona bez tłuszczu242 kcal
- Udziec barani, średnio tłusty, duszony bez tłuszczu242 kcal
- Udziec barani, średnio tłusty, mrożony, duszony bez tłuszczu242 kcal
- Goleń tylna barania, średnio tłusta, duszona bez tłuszczu242 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de