Sznycel cielęcy (udziec) smażony bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna126 kcal
- Białko29,2 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 93%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 7%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 527 kJ / 126 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 29,2 g | 58% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy (udziec) mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)126 kcal
- Medalion z polędwicy wieprzowej, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)127 kcal
- Mięso wieprzowe na pieczeń (krzyżowa/Schinkenspeck) surowe127 kcal
- Krzyżowa wieprzowa (Schinkenspeck), surowa127 kcal
- Mięso barane, ubogie w tłuszcz i ścięgna, surowe125 kcal
- Gulasz wołowy (łopatka) surowy128 kcal
- Gulasz wołowy (łopatka) mrożony128 kcal
- Mięso wołowe na zrazy (zrazowa górna) surowe124 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de