Seler gotowany, ze śmietanką
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna31 kcal
- Białko1,4 g
- Węglowodany2,5 g
- Tłuszcz0,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 25%
- Węglowodany 44%
- Tłuszcz 31%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 130 kJ / 31 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 2,5 g | 1% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Błonnik | 3,5 g | |
| Białko | 1,4 g | 3% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zupa krem z brokułów z jogurtem i płatkami migdałów31 kcal
- Mieszanka warzywna Kaisergemüse, gotowana (bez sosu)31 kcal
- Sałatka z ogórka i rzodkwi z dressingiem ze śmietany kwaśnej32 kcal
- Rosół mięsny z kluseczkami z kaszy manny32 kcal
- Zupa krem warzywna (przetarta)32 kcal
- Consommé wołowe z kluseczkami z kaszy manny32 kcal
- Zupa rakowa32 kcal
- Szpinak podduszony, w jasnym/białym sosie podstawowym32 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de