Sałatka z selera (surowego) z dressingiem ze śmietany kwaśnej
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna59 kcal
- Białko1,8 g
- Węglowodany4,9 g
- Tłuszcz2,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 38%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 247 kJ / 59 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 4,9 g | 2% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Błonnik | 2,7 g | |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rosół mięsny z kluseczkami ze szpikiem59 kcal
- Zupa krem z selera59 kcal
- Zupa gulaszowa po węgiersku, z wołowiną, rosołem mięsnym, pomidorami i ziemniakami59 kcal
- Zupa Haschee (z mielonym mięsem)59 kcal
- Zupa z białej fasoli z marchewką59 kcal
- Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym59 kcal
- Mieszanka warzywna smażona59 kcal
- Cykoria sałatowa duszona z boczkiem59 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de