Orzechy laskowe palone, drażowane

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko 6%
  • Węglowodany 40%
  • Tłuszcz 54%

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość odżywczana 100 gRWS*
Wartość energetyczna2230 kJ / 533 kcal27%
Tłuszcz30,4 g43%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone2,5 g13%
Węglowodany51,6 g20%
w tym cukry43,6 g48%
Błonnik3,7 g
Białko7,6 g15%
Sól< 0,1 g0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Podobne produkty

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de