Nektarynka surowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna48 kcal
- Białko1,1 g
- Węglowodany9,2 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 86%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 201 kJ / 48 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 9,2 g | 4% |
| w tym cukry | 8,2 g | 9% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 1,1 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sok wieloowocowy48 kcal
- Sok wieloowocowy wzbogacony witaminami (sok multiwitaminowy)48 kcal
- Nektar brzoskwiniowy48 kcal
- Śliwka surowa48 kcal
- Śliwka węgierka surowa48 kcal
- Jeżyna boysena surowa48 kcal
- Sok z kiwi48 kcal
- Naranjilla/lulo, surowa48 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de