Mięso mielone wieprzowe, duszone bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna393 kcal
- Białko27,7 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz31,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 28%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 72%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1644 kJ / 393 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 31,4 g | 45% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,5 g | 52% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27,7 g | 55% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso mielone wieprzowe, mrożone, duszone bez tłuszczu393 kcal
- Kotlet barani, smażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal
- Kotlet barani, mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal
- Kotlet skopowy, smażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal
- Łopatka skopowa, gotowana399 kcal
- Wieprzowina/wołowina, mięso mielone mieszane, duszone bez tłuszczu386 kcal
- Wieprzowina/wołowina, mięso mielone mieszane, mrożone, duszone bez tłuszczu386 kcal
- Mięso barane na pieczeń (łopatka, tłusta) duszone bez tłuszczu383 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de