Makaron jajeczny z sosem pomidorowym (ze świeżych pomidorów)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna129 kcal
- Białko4,5 g
- Węglowodany17 g
- Tłuszcz4,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 54%
- Tłuszcz 32%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 540 kJ / 129 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 4% |
| Węglowodany | 17 g | 7% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Musli w stylu Bircher-Benner, słodzone, z jabłkami, rodzynkami, śmietanką i orzechami129 kcal
- Sos śmietanowo-winny (białe wino) na bazie jasnego/białego sosu podstawowego, z łososiem129 kcal
- Fasola kidney podduszona129 kcal
- Himmel und Erde (jabłka i ziemniaki) ze smażonym boczkiem129 kcal
- Makaron jajeczny (gotowany z solą)129 kcal
- Makaron jajeczny ze smażonym filetem z piersi kurczaka i jasnym/białym sosem podstawowym129 kcal
- Papka ryżowa słodzona, z mlekiem 3,5 % tłuszczu129 kcal
- Sałatka z buraków ćwikłowych (gotowanych) z marynatą octową128 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de