Dymka (bez naci) gotowana
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna37 kcal
- Białko1 g
- Węglowodany6,9 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 83%
- Tłuszcz 5%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 155 kJ / 37 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 6,9 g | 3% |
| w tym cukry | 6,9 g | 8% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 1 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mieszanka warzywna Kaisergemüse, surowa37 kcal
- Kalafior gotowany37 kcal
- Kapusta biała pieczona37 kcal
- Kapusta włoska surowa37 kcal
- Kapusta włoska podduszona37 kcal
- Szparagi mrożone, pieczone37 kcal
- Por, podduszony37 kcal
- Por, mrożony, podduszony37 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de