Boczek wieprzowy (nieprzycięty) pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna364 kcal
- Białko22,8 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz30,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 25%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 75%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1523 kJ / 364 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 30,3 g | 43% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,9 g | 54% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22,8 g | 46% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wołowina/wieprzowina, mięso mielone mieszane, mrożone, duszone bez tłuszczu364 kcal
- Boczek wieprzowy do pieczenia, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)364 kcal
- Boczek wieprzowy (nieprzycięty) mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)364 kcal
- Mięso mielone wieprzowe, mrożone, grillowane363 kcal
- Mięso mielone wieprzowe, grillowane363 kcal
- Gulasz barani (łopatka, tłusta) smażony bez tłuszczu (na patelni)361 kcal
- Wieprzowina/wołowina, mięso mielone mieszane, gotowane370 kcal
- Wieprzowina/wołowina, mięso mielone mieszane, mrożone, gotowane370 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de