Yoghurtijs
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie124 kcal
- Eiwitten3,9 g
- Koolhydraten21 g
- Vet2,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 69%
- Vet 18%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 519 kJ / 124 kcal | 6% |
| Vet | 2,5 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,6 g | 8% |
| Koolhydraten | 21 g | 8% |
| waarvan suikers | 21 g | 23% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 3,9 g | 8% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Fruitsorbet121 kcal
- Fruitijs128 kcal
- IJs (fruit-yoghurt, yoghurt) gemengd116 kcal
- Fruit-yoghurtijs107 kcal
- Jam extra, met vruchtensuiker en zoetstoffen157 kcal
- IJs (fruit, vanille) gemengd161 kcal
- IJs (fruit, karamel, vanille) gemengd170 kcal
- Crèmeijs171 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de