Varkensborstpunt, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie256 kcal
- Eiwitten28,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet15,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 45%
- Koolhydraten 0%
- Vet 55%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.071 kJ / 256 kcal | 13% |
| Vet | 15,8 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,9 g | 30% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 28,5 g | 57% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalfsgehakt, gegrild256 kcal
- Varkensvlees, dikke rib, gekookt256 kcal
- Varkensbraadstuk met zwoerd (krustenbraten), gebakken zonder vet (oven)256 kcal
- Varkensvoorschenkel, gegrild256 kcal
- Varkensvoorschenkel, diepgevroren, gegrild256 kcal
- Varkensonderbil (met rol), gebakken zonder vet (oven)256 kcal
- Schapennek, gegrild256 kcal
- Schapenvoorschenkel, halfvet, gegrild256 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de