Tomaat, uit blik
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie19 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten2,5 g
- Vet0,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 28%
- Koolhydraten 61%
- Vet 11%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 79 kJ / 19 kcal | 1% |
| Vet | 0,2 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 2,5 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,5 g | 3% |
| Vezels | 0,9 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kardoen, rauw19 kcal
- Raapstelen, gestoofd19 kcal
- Aubergine, rauw19 kcal
- Groentesap van groentemix20 kcal
- Witlof, rauw20 kcal
- Veldsla, rauw18 kcal
- Kropsla, rauw18 kcal
- Radicchio, rauw20 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de