Prei, diepgevroren, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie38 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten6 g
- Vet0,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 14%
- Koolhydraten 77%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 159 kJ / 38 kcal | 2% |
| Vet | 0,3 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 6 g | 2% |
| waarvan suikers | 5 g | 6% |
| Vezels | 2,8 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Witlof, gebakken zonder vet (pan)38 kcal
- Bloemkool, gestoofd38 kcal
- Boerenkool, gekookt38 kcal
- Romanesco, gestoofd38 kcal
- Prei, diepgevroren, gesmoord zonder vet38 kcal
- Lente-ui/bosui (zonder loof), gebakken38 kcal
- Aubergine, gegrild38 kcal
- Paprika, groen, gekookt38 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de