Poularde, vlees, met vel, gebakken zonder vet (oven)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie190 kcal
- Eiwitten24,1 g
- Koolhydraten0 g
- Vet10,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 51%
- Koolhydraten 0%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 795 kJ / 190 kcal | 10% |
| Vet | 10,4 g | 15% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 11% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 24,1 g | 48% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kipvlees, zonder vel, gesmoord zonder vet190 kcal
- Kipvlees, zonder vel, diepgevroren, gesmoord zonder vet190 kcal
- Poularde, vlees, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)190 kcal
- Varkenstong, rauw190 kcal
- Everzwijnvlees, gebakken zonder vet (oven)191 kcal
- Everzwijnvlees, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)191 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, gebakken zonder vet (oven)189 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)189 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de