Parelhoen, vlees, met vel, diepgevroren
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie152 kcal
- Eiwitten23,4 g
- Koolhydraten0 g
- Vet6,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 62%
- Koolhydraten 0%
- Vet 38%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 636 kJ / 152 kcal | 8% |
| Vet | 6,5 g | 9% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 8% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 23,4 g | 47% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Reerug, gesmoord zonder vet152 kcal
- Reerug, gebakken zonder vet (oven)152 kcal
- Reerug, diepgevroren, gesmoord zonder vet152 kcal
- Reerug, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)152 kcal
- Parelhoen, vlees, met vel, rauw152 kcal
- Kalkoenvleugel, met vel, gekookt152 kcal
- Kalkoenvleugel, met vel, diepgevroren, gekookt152 kcal
- Kippenhart, gesmoord zonder vet152 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de