Kalkoenvleugel, met vel, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie152 kcal
- Eiwitten20,7 g
- Koolhydraten0 g
- Vet7,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 54%
- Koolhydraten 0%
- Vet 46%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 636 kJ / 152 kcal | 8% |
| Vet | 7,7 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,6 g | 8% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 20,7 g | 41% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Reerug, gesmoord zonder vet152 kcal
- Reerug, gebakken zonder vet (oven)152 kcal
- Reerug, diepgevroren, gesmoord zonder vet152 kcal
- Reerug, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)152 kcal
- Parelhoen, vlees, met vel, rauw152 kcal
- Parelhoen, vlees, met vel, diepgevroren152 kcal
- Kalkoenvleugel, met vel, diepgevroren, gekookt152 kcal
- Kippenhart, gesmoord zonder vet152 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de