Paardenvlees, diepgevroren, gesmoord zonder vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie145 kcal
- Eiwitten28,5 g
- Koolhydraten0,5 g
- Vet3,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 78%
- Koolhydraten 1%
- Vet 20%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 607 kJ / 145 kcal | 7% |
| Vet | 3,3 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 0,5 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 28,5 g | 57% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Paardenvlees, gesmoord zonder vet145 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, gesmoord zonder vet145 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, diepgevroren, gesmoord zonder vet145 kcal
- Rendiervlees, gesmoord zonder vet144 kcal
- Rendiervlees, gebakken zonder vet (oven)144 kcal
- Kipfilet, gebakken zonder vet (oven)144 kcal
- Kipfilet, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)144 kcal
- Eendenvlees, zonder vel, gebakken zonder vet (oven)144 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de